木叶的郊外，一个七八岁左右的孩子，正进行进行身体基础素质训练。
这个孩子自然就是带土。带土成功修炼了第二阶段土属性查克拉性质变化，拥有了重力查克拉，在经过几天的熟悉适应后，终于掌握了调整重力的倍数。
负重无疑是极限训练最好的方式，带土现在开始进行负重的训练，他给自己施加了5倍的重力。
这5倍的重力感十分强烈，带土感觉自己自己的每个细胞都挂了铁块一般，十分沉重，他迈一步都觉得十分艰难。
5倍的重力之下行动竟是如此吃力，这样子连他自己都不可思议。这种重力感和负重有着本质的区别，负重训练，利用外部重物力量作用于身体的某一部位肢体；但是加重岩之术是直接作用于细胞级别。负重的受力位置是身体的部分承力部位，而施加了加重岩之术的带土感觉自己身体的每个细胞都承受着重力带来的压力。
此外，加重岩之术的作用比单纯的负重均衡性更好。负重作用于身体是局部的，除了直接受力部位，其他部分却得不到锻炼的。举个例子，你左手负重，右手却没有，那么日积月累之下，左手的力量就会远远超过右手。正如网球运动员的右臂明显比左臂粗，也就是所谓的麒麟臂，这就是力量训练不均衡造成的。加重岩之术的受力部位是人体的全部细胞。也就是说均衡性更强，层次更为深入。五脏六腑，血液骨骼都能得到锤炼，进一步提升肉体的强度。
可以想象，每个细胞都能感受到重力的感觉，给带土感觉身体被施展了定身术似的，无法动弹。
巨大的重力压感仿佛要把带土压垮，带土浑身忍不住颤抖起来。
带土不惊反喜，负重训练可以锻炼某一肢肌的力量，但是那是局部的，而在施加加重岩之术之下，全身的每一个细胞都在重力场之下接受着锻炼，身体的各个部位，各个细胞都是在重力作用之下得到锻炼。可以说这是对身体全方位，无死角，无漏洞强化锻炼。
这就是重力修炼的效果！
看来，又找到修炼的好办法了。
修炼这事不能急，带土一步步尝试着迈出去。如果用一个词来形容带土，那就是举步维艰。迈出去一步都要咬紧牙，使出全身气力。
咚！带土终于成功迈出第一步。
就这样，带土每天不断进行着走路训练。
半个月的时间，带土终于能够如正常人一般的行走了！
当带土尝试慢跑时，发现才跑出去一百多米就已经大汗淋漓，气喘吁吁。
这是因为五脏六腑等部位承受不住这样剧烈的训练，毕竟这是人体最脆弱的器官，如此深入细胞的训练，以前根本没有进行过。
不经历炼狱般的训练将来就会承受炼狱般的痛苦！时不待我，带土必须要努力提高训练，他要逆天改命，不要再受制于人。
面对强大的对手，他必须拥有强大的实力和能力才能去抗衡。
怎么能在这里放弃！肉体上的剧烈疼痛让带土双腿打颤，但是他还是坚定不移地迈出了步子。
绝不放弃！必须坚持！
带土继续慢跑不停歇，一步步坚实而有力，五脏六腑仿佛被重锤敲打。
钢铁之躯是怎样炼成的！就是这样！
我要变强！我要变强！我要变强！
带土的意识变得模糊了，但是意志却变得坚定不移！
终于，带土支撑不下去了，眼前一黑，扑通一声倒在地上。
等到带土醒来，发现自己还躺在地上，浑身疼痛难忍，身体动弹不得，竟然连呼吸都是痛的。
果然到极限了吗？带土苦笑一声。
随即，他开始提炼医疗查克拉开始给身体疗伤。
绿色的医疗查克拉覆盖全身，带土的伤势得到了缓解，身体内的疼痛也减缓了。
不一会儿，伤势便好了大半，带土收起了医疗查克拉。
缓缓支起身子，带土感觉自己的身体变得轻盈了许多。虽然刚恢复伤势，但是带土感觉自己的力量得到了很大提升，有一种充沛的力量感。
很不错的感觉，但这次还是有些乱来了，带土暗暗自责，非要跟自己较什么劲，最终难受的还是自己。
不过，通过这次带土也感觉了自己身体的不足。
一方面，是由于自己的身体基础确实不足，但更深层次的原因便是先天上他的身体强度就很差。
毕竟带土算是宇智波一族，继承了仙人之眼，靠眼睛吃饭，身体强度自然比不上千手一族和漩涡一族等继承了仙人体的后裔，肉体力量可谓是开挂，生命力之强大，查克拉量之庞大，真是让人羡慕嫉妒恨。
但是带土的移植计划时机还不够成熟，现在还不是时候。
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